Contact

We zijn er voor u!

Als u vragen heeft, laat het ons weten!

Openingstijden:
Ma - Vrij: 09:00 - 16:30
Zat: 10:00 - 13:00

Maak nu een afspraak:
☎ +31 (0) 71 58 12 300

Voor noodsituaties:
+31 (0) 6 25257420

✉ info[at]mckinderwens.nl

Invloed van voedingspatroon op zwangerschapskans

08. mei 2018


Vrouwen die minder fruit eten en meer fastfood eten, doen er langer over om zwanger te raken. Een gezond dieet is goed als je zwanger probeert te worden. Het is uitgebreid bekend dat leefstijl invloed heeft op de kans om zwanger te worden. Zo zorgen roken, overgewicht, alcohol- en drugsgebruik ervoor dat de kans om zwanger te worden afneemt. In het medische tijdschrift Human Reproduction wordt beschreven dat het voedingspatroon van vrouwen die zwanger proberen te worden ook een duidelijke invloed heeft op de kans om zwanger te worden.

Invloed van voeding op vruchtbaarheid

Er zijn al eerder onderzoeken gedaan naar voeding en zwangerschapskansen bij vrouwen die een vruchtbaarheidsbehandeling ondergingen. Vrouwen die een mediterraan dieet volgden (dieet met veel fruit, groentes en vis) hadden minder kans op vruchtbaarheidsproblemen. Daarnaast hadden zij ook een grotere kans om zwanger te worden na een IVF behandeling.Een vetrijk en/of koolhydraat rijk dieet zorgt ervoor dat de kans op cyclusstoornissen (ovulatie problemen) toeneemt.In dit Australische onderzoek gepubliceerd in het blad Human Reproduction werden ruim 5300 vrouwen in Australië, Nieuw-Zeeland, Groot-Brittanië en Ierland ondervraagd. De vrouwen waren zwanger van hun eerste kind en er werd rond de vijftien weken zwangerschap gevraagd hoe lang het geduurd had voordat ze zwanger waren en hoe hun voedingspatroon er kort voor de zwangerschap uitzag.

Fastfood en fruit

94% van de vrouwen werd via de natuurlijke weg zwanger. Bij 8% van de vrouwen duurde het langer dan 12 maanden om zwanger te worden.Uit het onderzoek bleek dat vrouwen die minder fruit en meer fastfood aten er langer over hadden gedaan om zwanger te worden en een kleinere kans hadden om binnen een jaar zwanger te worden. De tijd die nodig was om zwanger te worden, was het kortst voor vrouwen die 3 of meer stuks fruit per dag aten en geen fast food aten.

Groente

De onderzoekers vonden geen bewijs dat het eten van vis of groene groentes invloed had op het moment waarop vrouwen zwanger werden.

En de man dan?

Helaas is er tijdens dit onderzoek niet naar het dieet van de man gekeken. Er is daarmee geen informatie over de invloed van het voedingspatroon van de man op zwangerschapskansen.Uit eerder onderzoek is wel al gebleken dat een dieet met veel vet en suikers een negatieve invloed heeft op de spermakwaliteit.

Aanbevelingen

Vrouwen met een kinderwens wordt aangeraden om voldoende fruit en zo min mogelijk fast food te eten.

Deel bericht

Wij zijn er voor u!

Als u vragen heeft, laat het ons weten!

Openingstijden:
Ma - Vrij: 09:00 - 16:30
Zat: 10:00 - 13:00

Maak nu een afspraak:
☎ +31 (0) 71 58 12 300

Voor noodsituaties:
+31 (0) 6 25257420

✉ info[at]mckinderwens.nl

Fax: (071) 581 23 09