Kontakt

Hvis du har spørgsmål, så kontakt os!

Åbningstider:
Man-Fre: 08:00-16:00
Weekend og helligdage: 8:30-15:00

Kontakt os:
Udfyld formularen
✉ copenhagen[at]vivaneo.dk
☎ +45 78 75 54 56

Vi glæder os til at høre fra dig!

Faktorer, der påvirker graviditet

Hvilke faktorer påvirker graviditeten?

Ufrivillig barnløshed er ofte et samspil af forskellige faktorer. Disse kan både være miljøbetingede og fysiske årsager. I den første konsultation og i de efterfølgende behandlinger, rådgiver vores læger dig gerne udførligt om de forskellige påvirkninger. Derudover forklarer vi dig også, hvad du kan gøre for at øge dine chancer for at blive gravid. Nedenfor finder du en oversigt over de mest kendte faktorer, som har indflydelse på graviditeten.

Kropsvægt – både over- og undervægt kan mindske fertiliteten

Både over- og undervægt kan påvirke fertiliteten og chancen for at blive gravid. Dette gælder i samme grad for både mænd og kvinder. I mavefedtets celler bliver størstedelen af det mandlige kønshormon testosteron omdannet til det kvindelige østrogen på grund af cellestofskiftet. Hos kvinder, der lider under vægtproblemer, fører hhv. en over- eller underproduktion af østrogen til en uligevægt i hormonbalancen og reducerer dermed fertiliteten. Hos overvægtige mænd bliver for meget testosteron omdannet til østrogen. Dette påvirker sædkvaliteten. Undervægt har den samme negative virkning på potensen. Alt afhængigt af startvægten kan hhv. en øgning af vægten eller et vægttab øge fertiliteten hos begge køn. Dette skal dog omsættes forsigtigt og langsomt.

Rygning og graviditet passer ikke sammen

Et højt forbrug af nikotin påvirker både fertiliteten hos mænd og kvinder. Hos kvinder begrænses modningen af ægcellerne og æggestokkens funktion. Dermed varer det betydeligt længere, før en fertilitetsbehandling resulterer i en graviditet. 

Hos mandlige rygere er sædkvaliteten og antallet af sædceller forringet betydeligt. Dermed mindskes chancerne for, at en sædcelle når frem til en ægcelle og kan befrugte den. 

Overdrevne belastninger og stress forvirrer hormonerne

Regelmæssig motion styrker kroppen og øger chancen for en graviditet. Ved intensiv træning udsættes kroppen dog ofte for meget stress. Som et resultat heraf forandres mange kvinders cyklus, eller menstruationen udebliver helt. Det er så ikke muligt at bestemme de frugtbare dage præcist. Manglende søvn, følelsesmæssige belastninger og stress har en lignende virkning på fertiliteten. Dette gælder både for mænd og kvinder. 

Sund kost øger chancen for at blive gravid

En afbalanceret kostplan er vigtig for en sund krop. Hvis du og din partner ønsker at få et barn, skal I sørge for at få en sund kost med meget frisk frugt, friske grøntsager og tilstrækkelig væske. Ved en usund kost har kroppen en tendens til hurtigt at mindske fertiliteten af sig selv. Her finder du flere oplysninger om, hvordan en varieret kost øger chancen for at blive gravid.

Endometriose: Kosten kan begrænse sygdommen

Endometriose er en godartet, men ubehagelig vækst af livmoderslimhinde. Den kan mindste fertiliteten eller endda føre til infertilitet. En sund kost yder et væsentligt bidrag til at reducere symptomerne. Sørg for at få mange friske og uforarbejdede fødevarer samt tilstrækkelig væske. Begræns samtidig indtaget af sukker og fede fødevarer.

Gør noget godt for din krop, når du ønsker at blive gravid

  • Regelmæssig motion: Regelmæssige gåture og let motion styrker immunsystemet og kroppen.
  • Meget væske & varieret kost er essentielt for en sund krop.
  • Ro & afslapning: Giv din krop tid til at slappe af. Præcis i disse faser samler den kraft til fysiske belastninger. Hertil hører også et afbalanceret søvnmønster.

Andre emner, der kan være interessante for dig

Vi er klar til at hjælpe dig!

Du er velkommen til at kontakte os!

Åbningstider:
Man-Fre: 08:00-16:00
Weekend og helligdage: 08:30-15:00

Kontakt os:
✉ copenhagen[at]vivaneo.dk
☎ +45 78 75 54 56

Vi glæder os til at høre fra dig!